出生入死，生之徒十有三，死之徒十有三。人之生，動之死地者，亦十有三。夫何故?以其生生之厚。蓋聞善攝生者，陸行不遇兕虎，入軍不被甲兵，兕無所投其角，虎無所措其爪，兵無所容其刃。夫何故?以其無死地。

語譯:

   性命之來人出生叫「生」，性命去了人入地叫「死」。年輕正在成長的，有十之三;年老將死的，有十分之三;中年將轉向老死的，也有十分之三。這是什麼原因呢?因為情欲太重，享受太過了。曾聽說過，會養護生命的人，在陸地上行走，不會遇到犀牛老虎的攻擊。在軍隊中打仗，不會遇到兵刃的殺傷。犀牛雖兇，對他沒有辦法用牠的角;老虎雖猛，對他沒有辦法用牠的爪;兵器雖鋒利，對他沒有辦法用牠的刃。這是什麼原因呢?因為善於養生的人，早把生命託付給天地了，根本就不進入致死的境地。